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Ob Sie nun Muskeln aufbauen oder Gewicht verlieren wollen, Eiweiß (auch Protein genannt) ist ein wichtiger Aspekt Ihrer täglichen Ernährung. In diesem Artikel beschreibe ich eine große Anzahl verschiedener Arten von proteinreicher Nahrung und warum es wichtig ist, proteinreiche Nahrung zu essen. Essen von Lebensmitteln mit hohem Proteingehalt; warum? Ihr Körper verwendet Eiweiß unter anderem... Read More